ja rowniez jestem za olimp vita-min multiple sport. starczaja na miesiac, porzadne dawki witamin i mineralow i dobra cena. co prawda ja uzywam now foods ADAM, ale olimpy tez sa bardzo dobre (tez zjadlem kilka opakowan ich)
[...] tylko od bcaa oraz postaram sie dopiac diete na ostatni guzik. mam pytanie, poniewaz na innym forum ktos polecal takie cos jeszcze chlopakowi, ktory tez dosc czesto mial treningi. co o tym sadzicie? http://sklep.******/uns-beta-alanina-250g-p-3172.html http://sklep.******/olimp-vita-min-multiple-sport-p-701.html czy to jest tylko strata kasy?
1. pytasz co wykluczyc wiec moja rade bedzie miala charakter ekonomiczny (najwiecej za najmniej :D) ew dostosuj uwagi wg zawartosci portfela :D - Profi Whey Mass ew wziac bialko np System Protein 80 - dextro juice ew carbo - Kre-alkalyn 2500 MC kreatyna mono np OLIMP KREATYNA POWDER - HMB MC - AAKG Extreme tu mam najwiecej watpliwosci bo [...]
Witam chciałbym prosić o pomoc a mianowicie do cyklu zlozonego z 100 tabsow dianabolu atomic lab 10mg jaki będzie najlepszy kompleks witamin ? myślałem o http://allegro.pl/olimp-vita-min-multiple-sport-120-caps-60-kurier-0-i3040083631.html do tego sylimarol 70mg oczywiscie odpowiednia dieta i odzywki są z gory dziękuje
przede wszystkim musisz jeść jak sie tylko da -bez tego nie pomogą wiele minerały czy witaminy/musisz dostarczac minimum energii- wiadomo na pustym baku nie pojedziesz.../ zestaw witamin i minerałów myslę, już może wystarczyć, jednakże może także braknąć magnezu, czy selenu- najszybciej tracone minerały podczas wysiłku/szczególnie w wysokich [...]
bcaa+carbo+zma+l karnityna+vitaminy i bierzesz to ciagle Vita-Min Multiple Sport do posilku Bcaa okolo 1g/10kg przed i po tren (przy Twojej wadze np bcaa olimpa Mega caps 300caps starczy Ci na 25tren (bioraca 12 dziennie-tylkow dt) Carbo podczas tren zma mozesz dac na noc l-karnityne 2-3g przed tren
dzięki chciałbym sie jeszcze zapytać czy można brać witaminy w b. dużych ilościach z kreatyną mam na myśli Olimp - Vita-Min Multiple Sport w tych witaminach dawki dochodzą nawet do 1818% dziennego zapotrzebowania prosze o szybką odp z góry dziękuje ;)
czli potrzebujesz PODSTAW :-) 1. skoro nie mozesz zwiekszyc wagi - musisz jesc wiecej - np Profi Mass 2. stawiam rowniez ze mozesz spozywac malo bialka - np Whey Protein Complex 100% 3. po 3 tygodniach jesli nie bedzie poprawy dodac do pkt 2 2 lyzki oliwy - popijac po 2 x dziennie 4. zawsze warto dodac na poziomie profi OLIMP Vita-Min Multiple [...]
ANIMAL-PAKA sobie odpuść. Kup sobie Vita-Min Multiple Sport (26 zł na miesiąc). -ZMA z olimpu lub Mono z vitalmaxa (jeszcze nie zdacydowalem sie) Nie ma co się zastanawiać. Do jednego X-panda przydałoby się dodać jeszcze kreatyny…. Ewentualnie zamiast ZMA kup Chela MZB.
Ja bym nic nie wykluczał i tak jak biernol kupiłbym witaminki, ja mam Vita-Min Multiple Sport z Olimpa i se chwale, możesz też oczywiście dokupić Omege-3. Massacre od tygodnia testuje (40gram) przed treningiem, narazie poza pompą i wielką chęcią do walki na siłowni nie ma większych postępów ale zobaczymy z czasem. Smak jabłkowy bardzo dobry. Co do [...]
Do tego jeszcze posiadam przedtreningówke Staker 2 Rush, oraz olimp Vita-min multiple SPORT, co do witamin kiedy mam je zażywać pisze przed posiłkiem głownym, czy moim posiłkiem głównym jest ryż i kurczak ? :D
[...] ma jakies znaczenie dlatego postanowilem zrezygnowac z niektorych -hmb mega caps - chce po prostu sprobowac, znam opinie:) -glutamina tre micronized t6 -bialko cfm protein vitalmax -joint therapy plus 90 tab -chela mzb -carbo -vita-min multiple sport chyba starczy :) jak by ktos znal jakas lepsza firme w jakims z produktow to piszcie, [...]
bede brac czysta kreatyne + witaminy: OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT? Bialeczko z l-glutaminką mam wiec jeszcze je dokoncze. Mam pic duzo wody niegazowanej. Kreatynke popijac slodkimi soczkami i jesc duzo weglowodanow? Zmieniony przez - dmax w dniu 2013-03-24 15:58:12